Samstag, 22. Oktober
Gute Nacht zusammen
Wieder mal ganz kurz vor Toresschluss, dass ich meinen Job hier mache - bis ich fertig bin ist es sicher after midnight - aber ich hab mildernde Umstände verdient: Von Freitag Mittag bis Sonntagabend betreuen wir 2 Enkel (3 und 5 Jahre). Puh, bei Draußen-Aktivitäten geht’s ganz gut, aber im Haus ist das oft total nervig, man kommt zu nix. Wer Kids in dem Alter hat oder halt Enkel, weiß wovon ich rede.
Ich wünsche allen ein entspannteres Wochenende, als ich es erlebe!
Das liegt an:
=> Iran gibt BBC Schuld für „Terroraktionen“ - Den Grund für die anhaltenden Demonstrationen wegen des gewaltsamen Vorgehens der Sittenpolizei gegen Frauen sieht die iranische Regierung nicht etwa bei sich. Sie schiebt die Verantwortung zwei persischsprachigen Nachrichtensendern in London zu, die er auf eine „Terrorliste“ setzen will.
=> Staatsmedien erklären Abgang von Xi-Vorgänger mit Unwohlsein: Mit einer Verfassungsänderung festigt Chinas Staatspartei die Macht von Generalsekretär Xi. Kurz vor der Abstimmung muss Ex-Präsident Hu den Saal verlassen. Ein Video zeigt, dass der 79-Jährige seinen Platz nur widerwillig räumt. Staatsmedien geben als Erklärung an, Hu habe sich unwohl gefühlt.
=> Mehr als eine Million ukrainische Haushalte ohne Strom: Seit Anfang vergangener Woche greift Russland die Infrastruktur von ukrainischen Energieversorgern an. Zeitweise musste Strom rationiert werden. Versorger Ukrenergo meldet jetzt: Raketenangriffe haben mehrere Energieanlagen getroffen. Mehr als eine Million Haushalte sitzen im Dunklen.
Heute ist Welttag des Stotterns
Stottern ist eine Störung des Redeflusses, welche durch häufige Unterbrechungen des Sprechablaufs, durch Wiederholungen von Lauten und anderen Teilen eines Wortes gekennzeichnet ist. In Deutschland stottern rund 800.000 Menschen. Ursache des Stotterns ist eine Störung im Sprechablauf, eine Fehlfunktion in der Zusammenarbeit der linken und rechten Gehirnhälfte, welche vermutlich genetisch bedingt ist. Stottern beginnt immer vor dem zwölften Lebensjahr, bei der Hälfte der Betroffenen zwischen dem dritten und vierten Lebensjahr, bei 90 Prozent vor dem sechsten Lebensjahr. Ein Großteil der stotternden Kinder verliert die Störung bis zur Pubertät. Bei Mädchen beginnt das Stottern früher, sie verlieren es aber auch mit größerer Wahrscheinlichkeit wieder. Nach der Pubertät ist eine vollständige Remission unwahrscheinlich bis unmöglich. Eine Besserung mit oder ohne Therapie kommt in jedem Alter vor.
Außerdem ist Nationaltag der Nuss
Nüsse sind durch ihren Reichtum an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen wahre Energiebündel. Besonders wegen ihres hohen Vitamin B-Gehalts gelten sie als Gehirnnahrung und haben sich wohl für immer einen Fixplatz im Studentenfutter gesichert. Wenn man bedenkt, dass Nüsse durch ihre mehrfach ungesättigten Fettsäuren den Cholesterinspiegel im Blut senken, das Risiko für Krebs und Infarkte mindern, als Gute-Laune-Doping bekannt sind und dank ihrer antioxidativen Wirkung für schöne Haut sorgen, verwundert es, dass nicht alle öfters zu diesen kernigen Kraftprotzen greifen. Das mag vielleicht daran liegen, dass Nüsse im schlechten Ruf stehen, Kalorienbomben zu sein. Aber: Fett ist nicht gleich Fett. Die folgenden 13 Nussarten zählen zu den leckersten und gesündesten ihrer Art!
1 Macadamia-Nüsse
Die Macadamia-Nuss gilt als die Königin der Nüsse. Sie stammt ursprünglich aus den Regenwäldern Australiens und zählt zu den teuersten Nussorten der Welt. Diese Nuss wird nicht umsonst mit einem königlichen Titel geehrt, denn sie hat viel zu bieten: Sie enthält von allen Nussarten die meisten Ballast- und Nährstoffe und ihr süßliches Öl dient als Schönheitsmittel. Ihre Schale ist extrem hart, daher werden Macadamia-Nüsse im Handel zumeist geschält angeboten. Generell sind Macadama-Nüsse in der Küche vielseitig einsetzbar: für Desserts, Konfekt, Brotaufstriche, als Beigabe zu Nudelgerichten oder im Salat eignen sich Macadamia-Nüsse hervorragend.
2 Mandeln
Mandeln sind viel mehr als ein gelegentlicher Snack oder eine weihnachtliche Backzutat. Regelmäßig gegessen, senken sie das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um bis zu 50 Prozent. Die Mandel schützt außerdem vor Diabetes, einem hohen Cholesterinspiegel und führt möglicherweise zu einer Verbesserung der Knochendichte – und zwar ohne dabei dick zu machen. Bereits vor hunderten Jahren zählte die Mandel aufgrund ihres hohen Proteingehaltes zu den wichtigsten Grundnahrungsmitteln der Menschen im Mittelmeerraum. Auch in der Kosmetik findet sich die gesunde Nuss als Mandelöl.
Die anderen 11 Sorten könnt ihr hier nachlesen.
Heute ist auch der internationale Bewirke-etwas-Tag
Dieser Tag wurde vom USA WEEKEND-Magazin 1992 ins Leben gerufen. Er soll dazu genutzt werden, die Welt ein Stück besser zu machen. Wie das geht muss sich jeder wohl selbst fragen, denn die Möglichkeiten sind vielfältig und individuell. Es fängt an mit kleinen Gefälligkeiten im Familien- und Freundeskreis und geht über ehrenamtliche Tätigkeiten bis hin zu politischer Mitwirkung. Entscheidendist m.E., wenn man immer mal wieder innehält und sich selbst ein bisschen evaluiert: Hab ich an diesem Tag/in dieser Woche viel Zeit für Blödsinn vergeudet oder hab ich hier und da auch was in Gang setzen können.
Passender Spruch für diesen Tag:
Behandle die Menschen so, als wären sie, was sie sein sollten, und du hilfst ihnen, zu werden, was sie sein könnten.
Schließlich ist heute der Tag der Feststelltaste
verrückt, denn eine versehentlich gedrückte Feststelltaste kann einen ganz schön auf die Palme bringen, wenn man es erst spät merkt und dann jede Menge Text neu überarbeiten muss. Daher gibt’s auch die Möglichkeit, das Drücken der Feststelltaste mit einem Ton anzeigen zu lassen - wusste ich bisher auch nicht (Einrichtung bis win7 siehe hier). Als Gründer gilt der US-Amerikaner Derek Arnold, der den International Caps Lock Day so definiert: „Der International Caps Lock Day ist in Wirklichkeit ein Zeugnis für die Engstirnigkeit gewisser westlicher Individuen: die Mehrheit der Weltbevölkerung schreibt in Texten, die kein Konzept für Groß-/Kleinschreibung kennen. Deswegen sollte man jeden auslachen, der diesen Tag als Entschuldigung dafür benutzt, sich über lokale typographische Konventionen hinwegzusetzen. Diese Leute machen sich nämlich zum Deppen.“
Vorschlag zur Erweiterung: Den F5-Freitag und vor allem den Str+Alt+Entf-Montag!
Ansonsten am 22. Oktober:
2020 - Das Verfassungsgericht in Polen verschärft das Abtreibungsrecht. Auch Abbrüche wegen schwerer Fehlbildungen des Fötus sind verboten. Tausende Frauen demonstrieren wochenlang.
2018 - Australiens Regierungschef Scott Morrison entschuldigt sich offiziell bei Opfern von sexuellem Kindesmissbrauch. Eine Kommission hatte festgestellt, dass geschätzt rund 60.000 Kinder Opfer von sexuellem Missbrauch in australischen Institutionen wurden.
2016 - Der US-Telekom-Konzern AT&T übernimmt das Fernseh- und Filmunternehmen Time Warner für den Rekordpreis von 108,7 Milliarden Dollar (rund 100 Mrd. Euro).
2012 - Der frühere US-Radprofi Lance Armstrong verliert seine sieben Tour-de-France-Titel aus den Jahren 1999 bis 2005 und wird wegen Dopings lebenslang gesperrt.
2006 - Das letzte Formel 1 Rennen der Saison 2006 startet in Brasilien. Das Rennen gewinnt Felipe Massa (Ferrari) vor Fernando Alonso (Spanien, Renault). Der Spanier sichert sich so seinen zweiten Formel 1 Weltmeistertitel. Michael Schumacher (Ferrari) wurde vierter, nachdem er nach technischen Problemen, dass Feld von ganz hinten hatte aufrollen müssen. Michael Schumacher tritt als Vizeweltmeister mit insgesamt sieben Formel 1 Weltmeistertiteln in den Ruhestand ab.
2003 - Britische Forscher haben das Chromosom 6 des Menschen analysiert. Dieser Erbgutträger ist mit mehr als 166 Millionen Bausteinen das größte menschliche Chromosom und enthält fast 2200 Gene.
1985 - Im ZDF wird die erste Folge der Serie Die Schwarzwaldklinik ausgestrahlt. Die Folgen erreichen Spitzenquoten von 25 Millionen Zuschauern und damit einen Marktanteil von 60 Prozent.
1983 - Hunderttausende versammeln sich im Bonner Hofgarten, um für Frieden und Abrüstung und gegen den NATO-Doppelbeschluss zu demonstrieren. Insgesamt bekunden an diesem Tag etwa 1,3 Millionen Menschen in der Bundesrepublik Deutschland ihre Abneigung zur Nachrüstung.
1982 - In den USA kommt der Film First Blood (Rambo) in die Kinos.
1980 - Der Generalstab der polnischen Armee beginnt mit den Vorbereitungen zur Verhängung des Kriegsrechts. Am 1. Dezember wird das Kommando der polnischen Armee über eine Umgruppierung der Truppen des Warschauer Paktes - in die Nähe der wichtigsten polnischen Städte - informiert. Landesweit wächst die Angst vor einer blutigen Intervention. Am 3. Dezember warnt US-Präsident Jimmy Carter (*1924) die UdSSR vor den Konsequenzen einer Militärintervention in Polen.
1964 - Der französische Philosoph Jean-Paul Sartre verweigert die Annahme des Nobelpreises für Literatur.
1962 - Die Stationierung sowjetischer Raketen auf Kuba führt zur »Kubakrise« und bringt die Welt an den Rand eines Atom-Krieges. US-Präsident John F. Kennedy (1917-1963) fordert die UdSSR am 22. Oktober 1962 ultimativ zum Abbau der Raketenbasen und dem Abzug der Raketen auf. Eine Seeblockade soll zudem die Lieferung weiterer Waffen verhindern. Er bittet die Organisation Amerikanischer Staaten (OAS) und die UNO um Vermittlung. Der Vermittlungsvorschlages von UN-Generalsekretär Sithu U Thant (1909-1974) wird schließlich von Nikita Chruschtschow (1894-1971) angenommen. Der sowjetische Regierungschef veranlasst die Kursänderung sowjetischer Schiffe und den Abzug der Waffen. Die USA verzichten auf eine Invasion Kubas. Formell wird der Konflikt im Januar 1963 beendet. Folge der Krise sind die Einrichtung des so genannten »heißen Drahtes« zwischen Moskau und Washington und eine Zunahme der Entspannungsbemühungen der Großmächte.
1948 - Walter Ulbricht erklärt die Oder-Neiße-Grenze zwischen Deutschland und Polen als endgültig.
1938 - Dem amerikanischen Physiker Chester F. Carlson gelingt im New Yorker Vorort Astoria die erste Schriftübertragung nach dem xerographischen Verfahren („Kopiermaschine“). 1948 wird dieses Verfahren auf der Tagung der Optical Society vorgestellt, zwei Jahre danach kommt dann der erste xerographische Kopierer mit dem Namen „Model A“ auf den Markt.
1923 - Die Inflation erreicht schwindelerregende Ausmaße. Im Juni 1923 kostet ein Ei 800,- Mark, am 2. Dezember 320 Milliarden Mark. Ein Liter Milch kostet im Juni 1.440,- Mark, im Dezember 360 Milliarden Mark. Die Arbeiter tragen ihren Lohn in Wäschekörben gleich nach der Auszahlung zum nächsten Laden, bevor er wieder wertlos geworden ist. Am 15. November beendet eine neue Währungsordnung die Geldentwertung.
Geburtstage:
Jeff Goldblum – 70, amerikanischer Schauspieler (u. a. „Die Fliege“ 1986, „Der teuflische Mr. Frost“ 1990, „Jurassic Park“ 1993, „Independence Day“ 1996),
Catherine Deneuve – 79, französische Schauspielerin (u. a. „Ekel“ 1965, „Die letzte Metro“ 1980, „Indochine“ 1992, „8 Frauen“ 2002),
und Wolfgang Thierse – 79, deutscher Politiker der SPD und ehemaliger Präsident des Deutschen Bundestages (1998–2005)